Coaching spirituel intuitif
Kinésiologie
Retraites
Libérez-vous des mémoires de votre passé pour découvrir la confiance,
l'audace, la joie, l'amour et faire de nouveaux choix de vie!
"J'ai compris qu'en retrouvant le chemin de l'Amour, je contribuais au mieux-être du monde, de l'Univers.
Depuis, je me suis mise consciemment au Service de la Vie."
+33 7 818 25 258
+353 83 871 9456
La Sophrologie à Eysines
Séances Collectives de Sophrologie Dynamique
Attention ! changement de jour pour la sophrologie débutant : lundi soir au lieu du jeudi soir !
EYSINES (33) :
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Lundi : débutants : 18h15 à 19h15
expérimentés : 19h30 à 20h30
Vendredi : débutant/exp. : 9h30 à 10h30
Cette méthode douce est très puissante.
Elle agit sur notre détente profonde, notre centrage, rétablit l'harmonie intérieure, favorise notre intuition et a des impacts considérables sur notre santé.
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- Régulation du rythme cardiaque
- Développement de la vision positive de la vie
- Meilleur relationnel
- Préparation à l'accouchement
- Sommeil récupérateur
- Meilleure gestion de ses émotions, de son stress
- Harmonisation de notre relation corps-mental-esprit
- Libération des tensions musculaires et nerveuses
- Action positive sur les angoisses et les phobies
- Calme l'agitation de notre mental
- Bien-être et sérénité...
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Aujourd'hui, la Sophrologie est reconnue et recommandée par de nombreux médecins et spécialistes des conséquences du stress ou des états anxieux.
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La Sophrologie Dynamique se pratique en séances hebdomadaires collectives ou individuelles personnalisées.
La Sophrologie est l'étude de l'Harmonie de la Conscience
La Sophrologie des 5 Sens
Sophro-Nature des 5 sens (et +) : Découverte Sensorielle et Sensitive de la Nature
Que s'y passe-t-il ?
Vous rencontrez la forêt et la nuit, vous découvrez un autre univers fait de mystère, cocon, douceur, "hors du temps", magie.
La sophrologie et des exercices de conscience énergétique vous y préparent. Des marches conscientes seul(e), à deux ou en groupe, des connexions avec les arbres ou autres végétaux sont proposées à votre expérimentation.
Garante de votre sécurité et du cadre, je vous guide dans votre expérience de perception avec vos 5 sens et .... les autres.
La nature vous y invite et vous accueille.
Respiration et observation de vos sensations sont essentielles à cet atelier sophrologie différent des autres.
Vous expérimentez le "s'offrir à " la nuit...
Je vous garantis de belles découvertes. Vous découvrirez la nature comme vous ne l'avez jamais rencontrée !
Pour celles et ceux qui aiment l'énergie si particulière de la nuit dans la nature ou qui veulent la découvrir.
A un détour de chemin, peut-être serez-vous invité à un concert musical nocturne de la nature...
Des exercices plus spécifiques sont proposés selon les possibilités du groupe. Le mouvement dansé émergera peut-être, devant un arbre, un ruisseau, une pierre... Laissons-nous surprendre par la vie, par le présent du moment...
Nos rencontres se font selon la météo et mes disponibilités.
Je veux y participer !
(groupe limité à 8 pers.)
et demande à être informé(e) de la prochaine date.
Cliquez ici
Lieu : Le Bois des Sources, au Haillan
Au 3ème rond-point après avoir quitté la rocade à la sortie 8. A droite, vous aurez la direction du Taillan, à gauche, celle du Haillan.
Tout de suite à droite vous verrez un petit parking autour d'un arbre.
Nous nous retrouverons là et covoiturons jusqu'au Bois des Sources.
Lieu : Domaine du Pinsan
Avenue René Antoune à Eysines
Prendre la direction des installations sportives, passer devant l'école de conduite ECF, à gauche, aller jusqu'au sens interdit et tourner à droite au parking de la piscine, avant le sens interdit. Je vous y attends.
Modalités
(horaires et tarif)
Tarif :
20 € la 1ère séance,
15 € les suivantes
10 € d'adhésion obligatoire à l'association.
Horaire: 20h30
Durée : 2h30
Conseils:
Venez avec un petit sac à dos (plus pratique pour marcher) si possible de couleur claire.
Dedans : eau, anti-moustique, veste, paréo ou couverture pour vous allonger dessus si besoin. Venez en pantalon.
Si vous voulez expérimenter la marche pieds nus en forêt (expérience d'une grande sensualité, favorisant l'ancrage) venez en tongs, plus faciles à retirer et remettre selon le désir/besoin.
Le sol de la forêt est sablonneux.
Que l'un de vos vêtements soit de couleur très claire.
Sentir la douceur veloutée du sable du chemin sous nos pieds,
Rencontrer une biche au bout du chemin,
Se faire caresser par les fougères géantes d'un chemin,
Marcher en conscience, autrement,
Faire une assise méditative sur le tronc d'un arbre allongé en regardant la vie nocturne de la forêt s'éveiller,
Croiser les chevaux curieux et patients dans le champs,
Humer leur odeur,
Découvrir la nature avec d'autres sens,
Se connecter aux arbres aisément, les aimer,
Accueillir leur amour en retour tout simplement,
Entrer dans la nuit à pas feutrés, dans le respect de ces grands Etres et de tous ceux que la Forêt protège et nourrit...
Douceurs et mystères....