Reconnaître une émotion à travers les sensations qu'elle génère en nous, dans le changement de notre paysage intérieur.

 

Enrichir ainsi notre intelligence émotionnelle.  

 

En m'appuyant sur la sophrologie, je vous conduis dans l'espace de l'instant Présent depuis lequel vous expérimentez les émotions sur des musiques variées.

 

Joie - Tristesse - Colère - Amour - Affirmation - Tendresse...